Ешь. Молись. Люби
Авторское путешествие для внутренней перезагрузки: аюрведа и океан, традиции и философия, горы и джунгли — в одном цельном опыте.
исцеляющее путешествие в ИНДИЮ
с 13 по 24 апреля
Связаться
«Ешь. Молись. Люби» — это не ретрит, не йога-тур и не групповая психотерапия.
Это особое путешествие, в основе которого — восстановление здоровья в профессиональном аюрведическом центре и глубокие открытия на внешнем и внутреннем уровнях.
Это путешествие создано, чтобы помочь тебе:
  • Мягко прожить сложный жизненный период (расставание, выгорание, ощущение тупика). Профессиональные врачи позаботятся о твоем теле, а подруги и психолог поддержат в любой ситуации;
  • Выйти из повседневного стресса, восстановить силы и отдохнуть на всех уровнях: физическом, умственном, чувственном.
  • Позаботиться о себе - возможно, как никогда прежде, укрепить связь с самой собой.
  • Обрести настоящих подруг и друзей, почувствовать себя в "своей стае";
  • Найти новые смыслы, ориентиры и обрести новую себя - через глубокую работу с телом, мягкие психологические практики и погружение в древнюю культуру Индии
  • Просто классно провести отпуск в хорошей компании и получить новые впечатления.
За основу путешествия взята идея романа Элизабет Гилберт "Есть. Молиться. Любить".

Подобно героине книги и фильма, ты отправишься в путешествие, чтобы лучше узнать, понять и исцелить себя. В путешествии тебя будут сопровождать подруги и профессиональный психолог, чтобы помочь тебе пройти увлекательный и ценный путь к себе.


Дружеское путешествие

Мы, Марго и Антон Даниловы, несколько лет живем на Шри-Ланке и организуем наши путешествия не как бизнес, а как проект для души — для себя и друзей.

С прозрачными расходами, минимальными наценками и полным участием с нашей стороны. Мы делимся тем, что зажигает нас самих, едем вместе с группой и проживаем опыт на равных.

Марго - психолог (позитивная психология), арт-терапевт, массажист и преподаватель практик осознанности. Она поможет вам расслабиться, увидеть новые пути, и окружит вас заботой и принятием. Она же станет вашим переводчиком в путешествии.

Антон - решит все организационные вопросы и проблемы, подставит крепкое мужское плечо, защитит, развеселит и успокоит.




Путешествие условно состоит из трех частей:
  • Часть 1. "Ешь".
    Поиск наслаждения
    Это спокойная и восстанавливающая часть путешествия, направленная на глубокое расслабление и заботу о здоровье.
    Её цель — мягко вывести тебя из перегрузки, восстановить тело, напитать нервную систему и вернуть ощущение внутреннего комфорта.

    В центре внимания — лечебные и расслабляющие массажи, уход за телом, здоровый сон, прогулки и вкусная еда. Ты учишься слышать свои потребности и заботиться о себе как о самом близком человеке.



  • Часть 2. "Молись".
    Поиск смысла
    Во второй части путешествия мы знакомимся с Индией как с одной из самых древних и многослойных культур мира — через её традиции, философию и живую религиозную среду.

    А главное - мы знакомимся сами с собой.

    Ты соприкоснёшься с разными духовными путями Индии и увидишь, как они могут быть вплетены в твою собственную жизнь. Это не обучение и не практика «по правилам», а живое наблюдение, вопросы, размышления и личные открытия.



  • Часть 3. "Люби".
    Поиск баланса
    Время наполняться радостью!

    Эта часть путешествия проходит в индийском национальном парке, среди чистой, первозданной природы, где легко почувствовать себя частью единого живого мира.

    Тебя ждут живописные маршруты, сафари, соприкосновение с дикой природой, исторические места и древние храмы. Это время движения, свежих впечатлений и естественного вдохновения.

    Одновременно мы сохраняем внутренний фокус — чтобы соединить активность и тишину, внешний опыт и внутреннее равновесие, радость жизни и ощущение целостности.
  • Завершающий вечер
    Вечер удивительной красоты - как внешней, так и внутренней! Мы украсим дом, наденем роскошные сари и проведем время в самом любящем и тёплом общении, в пении и танцах. Мы подведем итоги путешествия, дадим ценность всем произошедшим изменениям и наметим первые шаги в свою новую жизнь по возвращении на "большую землю"!
Не обязательно участвовать во всех активностях во время путешествия. Если захочется просто отдохнуть или побыть одной, поспать подольше или почитать - это будет только приветствоваться!

Мы за бережное и индивидуальное отношение к каждой участнице!
Это не просто отдых.
Это путешествие для тех, кто готов изменить свою жизнь.
Мы будем сопровождать тебя и помогать восстановить силы и открыть новые горизонты
Связаться
Программа путешествия
12 дней и 11 ночей удивительных открытий
Ближайшие даты
с 13 по 24 апреля
Прилет, встреча в аэропорту. Вечерний Дели
Мы встретим вас утром в аэропорту Нью-Дели, и на небольшом комфортабельном автобусе доставим в гостиницу, чтобы вы могли выспаться и набраться сил.

После обеда — мягкое погружение в атмосферу Индии. Прогулка по вечернему Дели: знаковые достопримечательности, живая городская атмосфера и первое знакомство с индуистской культурой и религиозными традициями. Это насыщенный впечатлениями опыт, позволяющий выйти за переделы привычной среды и образа мыслей и открыться новому.
Утренняя столица Индии
На следующий день мы встаём пораньше, чтобы увидеть утренний Дели — живой, динамичный, наполненный повседневными заботами и ритмами города. Мы прогуляемся по одному из самых красивых парков Дели, где мягко начнём день с простых практик на внимание и присутствие. Во второй половине дня, около 16:00, — вылет на западное побережье Индии, переезд в город Манипал и заселение в гостиницу.
Аюрведа, йога и вечера у океана
Следующие несколько дней мы полностью доверяем заботу о своем здоровье и благополучии специалистам аюрведического центра Тапована. Опытные врачи проводят индивидуальную диагностику, подбирают и сопровождают оздоровительные процедуры. Каждое утро начинается с мягкой йоги и продолжается аюрведическими практиками, а после обеда мы выезжаем к океану — любоваться закатом, делиться ощущениями дня и, при желании, выполнять спокойные вечерние практики.
Храмы и ашрамы: живая духовная Индия
После восстановления и возвращения внутреннего спокойствия мы дополняем аюрведические процедуры и йогу в Таповане культурной частью путешествия — знакомством с глубокой, древней и многогранной религиозной традицией Индии. В перерывах между оздоровительными днями нас ждут экскурсии в известные храмы и ашрамы разных направлений, расположенные недалеко от Удупи, где через архитектуру, ритуалы и живое присутствие раскрывается духовное наследие этой страны.
Дни в сердце нетронутой Индии
Последние два дня в провинции Карнатака мы проведём в одном из самых известных национальных парков Индии. Нас ждёт ночёвка в джунглях, простая и аутентичная еда, приготовленная местными жителями, и живой контакт с нетронутой природой. Мы будем слушать пение птиц на рассвете и закате, звуки ночных джунглей и ощущать редкую тишину, в которой легко восстановить силы и почувствовать глубокое соединение с природой.
Завершающий вечер
Прощальный вечер мы встречаем в сари, собравшись в ресторане с особенно уютной атмосферой. Мы осознаем, какие трансформации произошли за время путешествия. В уютной обстановке мы подводим итоги и позволяем каждой гостье ощутить внутренние перемены, которые сопровождают завершение этого уникального пути.
Перелет в Дели, возвращение в Россию
В последний день путешествия мы покидаем Удупи и отправляемся в Нью-Дели. Перелёт и переезд — это время, чтобы переварить впечатления, спокойно подготовиться к возвращению домой и настроиться на завершение путешествия. В Дели у вас будет возможность перед вылетом немного отдохнуть, привести мысли в порядок, насладиться последними мгновениями Индии и вспомнить все яркие впечатления, которые вы собрали за это время. На следующий день — вылет в Москву и возвращение к привычной жизни с новыми силами и воспоминаниями.
Уникальная часть нашего путешествия - Tapovana Life
- профессиональный аюрведический центр в Индии, которому доверяют огромное множество пациентов
Tapovana Life — это тщательно выстроенная система оздоровления и отдыха, где вас сопровождают сертифицированные врачи с образованием BAMS/MD и русскоязычный аюрведический специалист.
Аюрведический центр,
где клиенты в надёжных руках
  • Врачи с международным образованием BAMS/MD*
    Команду возглавляет доктор Вани Шри — врач с 20-летним клиническим опытом, бывший главврач премиальной сети Aditya Birla Group.
  • Русскоязычный аюрведический врач в команде
    Аюрведический специалист Павел Пересыпкин (BAMS*) помогает группе чувствовать себя безопасно и полностью понимать процесс лечения.
  • Индивидуальная диагностика для каждого участника
    Персональный план процедур, питания и рекомендаций — никакой “общей программы”.
  • 5 процедурных кабинетов и премиальная инфраструктура
    Клиника создана для ежедневного лечения: чистота, тишина, профессионализм и правильная атмосфера.
* BAMS / MD — это индийское медицинское аюрведическое образование :
5,5 лет базовой подготовки + 3 года специализации.

Такую квалификацию имеют только сертифицированные врачи, которые работают по проверенным и научно обоснованным медицинским протоколам.

Панчакарма — одна из самых престижных терапевтических дисциплин аюрведы.
Вы попадаете в безопасное лечебное пространство, где профессионалы заботятся о здоровье каждого участника.
Связаться
Что еще делает это путешествие особенным?

  • Малые группы

    Чтобы обеспечить бережный индивидуальный подход, в путешествии может принять участие от 5 до 10 человек.

  • Высокий комфорт

    Проживание в аппартаментах или небольшом отеле в очень комфортных условиях с индивидуальным обслуживанием

  • Только свой транспорт

    Все путешествие от аэропорта до всех точек путешествия нас сопровождает комфортабельный транспорт с водителем

  • Постоянное сопровождение

    Каждый день с утра и до позднего вечера рядом с вами будут представители организаторов, которые будут решать все возникающие вопросы.

  • Перевод и разъяснения

    Всю поездку, в том числе и на индивидуальных сессиях с врачами, рядом с вами будет переводчик.

  • Русскоязычный врач

    Во время приема аюрведического врача и на важных процедурах рядом с вами будет высококвалифицированный аюрведический специалист говорящий по русски.

Стоимость путешествия
"Ешь. Молись. Люби"

$2200
Стоимость указана при количестве человек в группе 5 человек.
Если в группе будет больше людей, то стоимость будет снижаться.
Читайте ниже, как это работает.
$2200

5 человек

(цена на одного)

$2100

6 человек

(цена на одного)

$2000

7 человек

(цена на одного)

$1900

8 человек

(цена на одного)

$1800

9 человек

(цена на одного)

$1700

10 человек

(цена на одного)

Как это работает?
Мы делаем этот тур не как бизнес, а как путешествие друзей, поэтому если нас собирается больше, стоимость расходов для каждого снижается.
Что входит в стоимость путешествия:
  • проживание и завтраки во всех точках путешествия
  • часть экскурсий
  • трехразовое вегетарианское питание во время проживания в Tapovana Life (7 дней)
  • комплекс процедур, назначенных вам врачом в Tapovana Life
  • все трансферы ко всем точкам путешествия
  • ежедневная йога с тренером в Tapovana Life
  • русскоговорящий гид во время всего путешествия
  • индивидуальная диагностическая сессия с главным врачом Tapovana Life
  • специализированный перевод на русский язык всех медицинских назначений и консультаций.
Что НЕ входит в стоимость путешествия:
  • Перелет в Москва-Дели-Манипал и обратно
  • Дополнительные услуги центра Tapovana Life, не входящие в программу тура
  • Питание (кроме завтраков) в гостиницах (до и после проживания в центре Tapovana Life)
  • Сари для завершающего вечера
Связаться
Где вы будете жить?
(нажмите на картинку, чтобы увидеть другие фото)
В Нью Дели.
The La Casa
Hotel The La Casa. Сад, терраса, ресторан и бесплатная частная парковка. Доставка еды и напитков и круглосуточная стойка регистрации.
Центр Аюрведы.
"Тапована"
Tapovana Life — пространство, созданное для глубокой терапии
Это не курорт и не спа — это место, где люди действительно меняют состояние.
В горах.
Upasana Retreat
Upasana Retreat – это место, где вы сможете вернуться на лоно природы, но при этом насладиться современным комфортом и удобствами.
Если вы заинтересовались - свяжитесь
с нами прямо сейчас!
Марго и Антон Даниловы
+7 982 241 00 84 (Telegram Марго)
https://t.me/MargaretDanilova

Наш телеграм-канал с подробностями и обратной связью:
https://t.me/+PPK8zDbj3WExODMy
Вопросы и ответы
Made on
Tilda